京都には「京都駅」や「河原町駅」を中心に、数多くのパーソナルジムが出店しています。あまりにたくさんあるので、「結局どのジムに通えば良いの？」と迷っている方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、京都で本当におすすめできるパーソナルジムを4店ピックアップしてみました！各ジムの特徴や料金、気になる口コミも掲載しているのでぜひ参考にしてみてください。
人工芝が敷かれたおしゃれな空間で楽しくトレーニング『FIRSTCLASSTRAINERS』
「FIRSTCLASSTRAINERS」カフェやヘアサロンのようなおしゃれな雰囲気で、若い女性に人気のパーソナルジム。足元にはFIFA公認の人工芝が敷かれ、裸足でトレーニングしているととっても開放的な気分になれます！人工芝のスタジオは口コミでも好評で、ストレス解消目的で通っている方も多いのだとか。また、FIRSTCLASSTRAINERSのトレーニング方法はフリーウェイトやマシントレーニング、ファンクショナルトレーニングなどバリエーション豊富！特にTRXやバランスボールなど、多種多様なツールを用いたファンクショナルトレーニングのバリエーションは1000種類以上とも言われています。これなら何度通っても飽きずに楽しく続けられそうですね♪単調なトレーニングが苦手な方や、習い事をはじめてもすぐに飽きてしまうという方にもおすすめのジムです。
FIRSTCLASSTRAINERSはトレーニング方法だけでなく、トレーナー陣も非常に個性豊か！モデルや理学療法士、スポーツ競技者など様々なバックグラウンドを持つトレーナーが在籍しており、一人ひとりのニーズに合わせた指導を行っています。ボディメイクや大幅減量の経験者も多く、ダイエッターの目線に立ち有益なアドバイスをもたらしてくれますよ！体験レッスンの評判もとても良く、期間限定で入会すると体験レッスン料が無料になるキャンペーンも行われています。気になる方はぜひ申し込んでみてください♪
料金詳細
| 入会金 | 10,200円 |
| 月額料金 | 65,600円 |
| おすすめプラン/最短プラン | 月8回セット（60分） |
| 支払い方法 | 現金、クレジット、銀行振込 |
| 返金保証 | なし |
店舗詳細
| 住所 | 京都府京都市中京区丸屋町（御幸町通）315 たけうちビル 1F |
| 最寄り駅 | 京都市役所駅前駅 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 店舗数 | 28店舗 |
| トレーナー | 男性・女性 |
| こういう人におすすめ！ | 飽きっぽく、ジム通いが長続きしない |
口コミ
長年ジムに通っていましたが効果が出ない為、パーソナルトレーニングに興味を持ち、こちらの体験を受けました。人工芝で気持ち良く、トレーナーの方は丁寧で親切に教えて下さり、入会しました。
トレーニングの度に、頑張ってダイエットしようという前向きな気持ちにさせてくれます！トレーニング後は数日筋肉痛ですが効いてる感が感じられます。トレーニングはレベルに合わせて下さり、飽きずに楽しく通えてます。
これからも、宜しくお願いします！
運動不足でジョギングをしてもジムに通っても長続きしなくてパーソナルトレーナーならいいかなと思い探していたら三条寺町と便利な場所にファーストクラストレーナーズを見つけました！体験に行ったら人工芝で設備もよくすぐに入会を決めました。笑いあり涙ありで楽しいです！
社会人になって約10年、順調に体重増えていきダイエットを決意しました。
月に3、4回の頻度で通っています。食事制限もしていますが、トレーナーさんの的確なアドバイスのお陰で12kg痩せました。現在も順調に減っています。
一人ひとりに真摯に対応！短期ダイエットにもぴったり『24/7 Workout』
パーソナルジムはマンツーマンの指導になるため、トレーナーの指導力がよりダイレクトに反映されます。実際ジムの口コミを調査していると、「トレーナーによって当たり外れがある」という意見を目にすることが少なくありません。高いお金を出したのにトレーナーにやる気がなく、指導もおざなり……こんなに悲しいことはありませんよね。そんな風にジム通いを躊躇してしまっている方は、ぜひ「24/7 Workout」を検討してみてください！24/7 Workoutのトレーナーはお客さん一人ひとりに真摯に向き合い、いつでも的確なアドバイスを受けられると好評です。24/7 Workoutのトレーナーは、指導者というよりも、同じ目標を共有するパートナーのような存在。すべてのトレーナーが高いプロ意識を持ち、トレーニング効果を最大限に引き出すサポートをしてくれます。
1回75分のトレーニングは一人ひとりに合わせたオリジナルメニュー。現在の体型と目標とのギャップ、体力やライフスタイルなどを総合的に判断し、オーダーメイドプログラムを提案してくれます。また、24/7 Workoutは短期集中ダイエットも得意としています。自分に完全にマッチしたプログラムだからこそ、限られた期間内で最大限の効果を発揮することができるのです。初回トレーニングから30日間は全額返金保証が使用できることからも、「短期間で結果に結びつける」という自信が垣間見えますね！「あと一カ月でできるだけ体を絞りたい」「結婚式までにスリムになりたい」など、できるだけ早く結果を出したいという方にもおすすめです。
料金詳細
| 入会金 | 38,000円 |
| 月額料金 | 98,000円 |
| おすすめプラン/最短プラン | クイックコース2ヵ月 |
| 支払い方法 | クレジット、銀行振込、247ローン |
| 返金保証 | あり |
店舗詳細
| 住所 | 京都府京都市中京区塩屋町（河原町通）327-1 三條サクラヤビル 7F |
| 最寄り駅 | 河原町駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
| 店舗数 | 69店舗 |
| トレーナー | 男性・女性 |
| こういう人におすすめ！ | 短期間で集中的に体を絞りたい |
口コミ
場所はマンションの１室です。設備としては、トレーニング中は水素水も飲めるしシャワーもあります。スタッフの方は知識も豊富で色んなサプリとか飲み方とか教えてくれます。おかげで僕のサプリの数も爆発的に増えました。
ダイエットは6ヶ月で16kg落とすことができました。体脂肪率も10%以上落ちました。劇的に落ちたわけではないけど、食習慣も変えることもできたし。ダイエットに関する知識も得たので、他のジムで自分で実践しようと考えています。
トレーナーさんは、真剣にトレーニングのメニューやアドバイスをしてくれているので結果がハッキリと出ます。
筋トレの楽しさを学びました。
スタッフさん皆優しいのですが、トレーニング中は甘やかしません。もう一踏ん張りを上手に後押ししてくれます。一緒に目標を達成しようと寄り添ってくれる流石プロでした。
女性による女性のためのジム『Reborn myself』
「トレーニング中、どうしても男性の目が気になってしまう」という女性には京都駅徒歩3分の「Reborn myself」がおすすめ！基本的にトレーニング中はすっぴんのまま過ごしますし、熱中しているといつの間にか物凄い形相になっているもの。ウェアも体のラインが出るタイプが多いので、男性トレーナーが相手だとちょっと恥ずかしくなってしまいますよね。Reborn myselfはトレーナーも全員女性の女性専用ジム！ジムの中には女性しかいないので、男性の目を気にせず黙々とトレーニングに打ち込めます。個室の更衣室も人目を気にせず使えると好評です！
Reborn myselfは「女性の美を引き出すこと」を信条としており、なりたい体型やライフスタイルの違いに応じて一人ひとりに合わせたトレーニングを行っています。口コミでも「外食を避けられない時のアドバイスをもらえた」「体調に合わせて無理なくトレーニングを進めてくれる」といった声が多数寄せられていました！女性はホルモンバランスの関係で体調が不安定になりがちですし、体調に気遣いながらトレーニングを行えるのは嬉しいですね。女性トレーナーが相手なので、女性ならではのお悩みも気兼ねなく相談できます。また、三条店には託児所も用意されているので、お子さんがいる方にもおすすめ！セッション中は保育士さんが大切なお子さんを預かっていてくれるので、ママさんも安心してトレーニングできます。
料金詳細
| 入会金 | 38,000円 |
| 月額料金 | 87,100円～ |
| おすすめプラン/最短プラン | ベーシックコース |
| 支払い方法 | クレジット、銀行振込 |
| 返金保証 | あり |
店舗詳細
| 住所 | 京都府京都市中京区三条通河原町西入ル石橋町26 みすやビル 4F |
| 最寄り駅 | 三条駅、京都市役所前駅徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日9:00～22:00 土9:00～19:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 店舗数 | 42店舗 |
| トレーナー | 女性 |
| こういう人におすすめ！ | トレーニング中男性の目が気になってしまう |
口コミ
スタッフの方がとても親切で、優しくいつもトレーニングして下さいます。
トレーニングや食事でも、アドバイスして下さるようにやっていくと、自分でもびっくりするくらい体重が落ち、体力もついてきたように思います。
無理な食事制限はなく、たまの外食などどうしても避けられない場合があるのですが、その場合はどうしたらよいのかなどのアドバイスもいただけるので、調整の仕方も分かってきました。
トレーニングでもだんだんとできることが増えると嬉しく、運動嫌いな私でも続けてられています。
女性専用のプライベートジムで良かったです。体調に合わせて、ゆっくりサポートして頂いたおかげで、少しずつ筋力と体力がついてきました。今は身体作りの時間が楽しいです。
思い切って通って大正解でした！きちんと指導の通りに食事とトレーニングすれば確実に痩せます。もともとボリュームがある方ですが10キロ痩せました。自分に合ったメニューでトレーニングをしてくださいます。出来ないことは無理せず出来ることに変えて指導してくださいました。無理なく、でも負荷をかけて少しずつ体の変化を感じながらトレーニングすることができました。食事も外食が入ると他の日でうまく調整してくださったり、色々なレシピや食材を提案していただき、知識も増えました。何より女性専用ジムですので安心して伺えますし、更衣室も個室なのでとても良かったです！車でもパーキングチケット頂けるのでとても助かりました。全体的にとてもオススメです！
ダイエット～部分痩せまでなんでもおまかせ！『playgroud kyoto』
四条駅と烏丸駅から徒歩5分の「playgroud kyoto」は、白を基調とした明るく清潔な雰囲気が魅力の1つ！インテリアやちょっとした小物のセンスも◎やわらかな光の下、リラックスした状態でトレーニングできます。playgroud kyotoではダイエットやボディメイクだけでなく、下半身太りの解消やヒップアップなどの部分痩せにも対応可能！「上半身は痩せているのに、お尻と太ももがどうしても痩せない……」といったお悩みを抱えている方にもおすすめのジムです。体の一部分を引き締めるのは難易度が高く、一人ではどうしても難しいもの。playgroud kyotoでは正しい姿勢とフォームを意識し、お客さんの限界を引き出すことで気になる部分を効率的に引き締めていきます。トレーナー陣に関する口コミを見ても、”優しく、時に厳しく”お客さんを導いていることがしっかりと伝わってきます♪
レッスンはチケット制なので、自分のペースで無理なく通うことができます。「今月は忙しそうだから少なめにして、来月はその分たくさん通おう！」といった臨機応変な通い方もOKです。朝の時間を有効活用したい人には、Am7:00～9:00のモーニングトレーニングもおすすめ！お仕事前や休日の朝に体を動かすと、1日を気持ちよくはじめることができますよ。プロテインやミネラルウォーターが1ドリンク無料になるサービスも行われているので、この機会に”朝トレ”をはじめてみませんか？
料金詳細
| 入会金 | 10,000円 |
| 月額料金 | 45,000円（5回） |
| おすすめプラン/最短プラン | 60分5回 |
| 支払い方法 | 現金、クレジット |
| 返金保証 | なし |
店舗詳細
| 住所 | 京都府京都市下京区骨屋町323 高辻三原ビル 2F |
| 最寄り駅 | 四条駅、烏丸駅徒歩5分 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | なし |
| 店舗数 | 1店舗 |
| トレーナー | 男性・女性 |
| こういう人におすすめ！ | 部分痩せや朝トレに挑戦したい |
口コミ
ドアを開けるとスタッフの方が笑顔で迎えてくださり今日も頑張るぞ！と意気込めます^ ^
スタジオ内も清潔感があって明るいので気持ちいい空間です◎
体力に自信がない私にも様子を見ながらプログラムを考えてくれて安心感があります。
ストレッチの時間をしっかり取ってくれるのも嬉しいポイント◎
明るく雰囲気のいいスタジオです。
楽しく優しく、時に厳しく教えて頂いてます。
毎回体が変わって行くのが分かります。
立ち仕事でむくみがひどかったのですが、今ではむくみが気にならないほどになりました！
設備も綺麗で体の調子もしっかりと聞いてくださり、何よりトレーニングして今のは余裕だなとかをしっかり感じ取って下さり自分の限界まで引き出して下さるのが嬉しくやったーーと達成感がすごくて楽しかったです★またしっかり弱い部分を鍛えてもらいたいです★
京都で理想のボディラインを手に入れよう！
今回は京都で口コミ評価の高いパーソナルジムを5店ご紹介しました。気になるジムは見つかったでしょうか？
京都にはコスパ抜群のジムから人工芝の上でトレーニングするジムまで、個性豊かなお店が満載です！
各ジムでは体験レッスンや無料カウンセリングが行われているので、ぜひ気軽に申し込んでみてください♪
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